Tien tips om werk en privé te combineren

Tien tips om als werkende moeder of vader de organisatie van het gezinsleven zo goed mogelijk te organiseren.

1. Geniet van de kleine momenten
Er zijn vele mooie momenten in het leven, maar het zou zonde zijn wanneer je die niet ziet omdat je aan het rennen bent om alle ballen in de lucht te houden. Een knuffel van je kind, een mooi voorjaarszonnetje, een lekkere cappuccino: het zijn de waardevolle momenten op een dag, zorg dat je ze ziet!

2. Maak een weekplanning
Om het huishouden en je werk goed te kunnen combineren, is het handig zaken vooruit te plannen. De familie-agenda kan een belangrijk hulpmiddel zijn. Op zondagavond de puzzel maken om de agenda van alle gezinsleden op elkaar af te stemmen. Plannen wanneer de cadeautjes voor feestje gekocht moeten worden, wanneer de oppas geregeld moet worden, etc.

3. Wees je ervan bewust dat niet alles perfect kan zijn
Het gaat je niet lukken om op alle vlakken perfect te scoren. Het lukt anderen niet, dus zou het jou wel lukken? Wanneer je denkt dat het je toch moet lukken, denk dan eens even goed naar jezelf. Het lukt echt niet, dus op alle fronten een tien scoren is onmogelijk. Wees tevreden met een minder schoon huis of een maaltijd met groenten uit blik. Echt, dit is geen schande.

4. Neem tijd voor jezelf
Ondanks een druk programma is het heel erg belangrijk om ook de tijd voor jezelf te nemen. Het is als goed onderhoud voor een belangrijk functionerende motor (je lichaam en geest). Met regelmatig aandacht voor jezelf kan je beter voorkomen dat je instort. Je wilt toch ook een burn-out voorkomen? Dus elke week momenten prikken om met vriendinnen af te spreken, te sporten, lezen in een lekker boek of andere dingen waar je weer energie van krijgt.

5. Vooruit organiseren (korte termijn)
Het scheelt een hoop stress (en discussie ’s ochtends) wanneer de kleding van iedereen de avond van te voren is klaargelegd, de spullen voor het ontbijt en het overblijven klaar staan, de gymtassen gepakt zijn. Ook handig om maaltijden zoals nasi, bami, marcaroni etc in grote hoeveelheden te maken en de helft ervan in te vriezen. Zo staat er een volgende keer snel een gezonde maaltijd op tafel. Dat scheelt weer een moment van stressen, wanneer de kinderen moe zijn na de opvang en je zelf moe bent na een dag werken.

6. Zorg dat je kunt improviseren
Ondanks tip 2 zal het voorkomen dat je moet terugvallen op je improvisatietalent. Bijvoorbeeld wanneer je kind op het laatste moment verteld dat zijn juf de volgende dag haar verjaardag viert. Help, ’s avonds is alleen de supermarkt nog open. Maar een lekker ontbijt-cadeaupakket met ingrediënten uit de supermarkt zal de juf zeker waarderen.

7. Geef taken uit handen
Je kan niet alles zelf doen, dus wanneer de financiën het toelaten is het heerlijk om het huishouden uit te besteden. Maar ook je partner kan een (evenredig?) deel in het huishouden en de verzorging van de kinderen doen. Laat het hem of haar dan ook doen en denk niet dat jij het beter kan. Maar ook op het werk hoef je waarschijnlijk niet alles zelf te doen, ook hier kan je collega’s vragen om hulp wanneer dat nodig is.

8. Zorg voor een goede voorraad
Het is handig om een aantal standaard materialen in huis te hebben. Bijvoorbeeld enkele algemene cadeautjes, inpakfolie, mooie linten, geld (voor schoonmaakster, glazenwasser, oppas of andere ‘onverwachte’ uitgaven), kaarten en enveloppen. Maar ook prettig om voldoende ingrediënten in huis te hebben om ten allen tijden een (gezonde) maaltijd op tafel te zetten. Een goed gevulde diepvries en voorraadkast kunnen een hoop stress voorkomen.

9. Lang leve internet
Waar kan je internet niet voor gebruiken om je huishouden op rolletjes te laten lopen? Een korte opsomming: boodschappen bestellen, (kinder)kleding kopen, ideeën voor traktaties opdoen, contacten onderhouden, tips voor leuke uitstapjes, tips van andere moeders. Dus wanneer de kinderen op bed liggen, is er gelegenheid om allerlei zaken online te regelen. Niet met dreinende kinderen de deur uit, maar in alle rust thuis. Maar online is het ook prima (vooruit) te organiseren dat vrienden of familie een kaartje krijgen op verjaardagen of andere momenten.

10. Wees trots op jezelf
Wow, je vervult gewoon minimaal twee functies op één dag. Je bent én moeder/vader én werknemer/zelfstandige. Jij hebt er al een flinke taak opzitten voordat je op je werk aankomt en toch ga je daar weer fris aan de slag. Wanneer je thuiskomt, eindigt je werkdag niet, maar begint het volgende onderdeel. Chapeau, dat is een prestatie.

1 opmerking:

  1. Dit is zeer herkenbaar. Leuk dat er meer werkende moeders bloggen!
    We zouden het leuk vinden te horen wat je van onze blog vindt.

    Groetjes, Jan en Eddy

    www.tutopdehak.blogspot.com

    BeantwoordenVerwijderen